Hé mindenkinek, remélem csodálatos napod van ma. Ma megmutatom, hogyan megyünk, hogy {egy különleges ételt, cukkinis lecsó, bulgurral. Ez az egyik a kedvenceim közül ételreceptek. Ezúttal, i fogok egyedivé tenni. Ez tényleg lesz finom.

Cukkinis lecsó, bulgurral a legutóbbi felkapott ételek egyik népszerű a világon. ez könnyű, van gyors, íze finom. Ez élvezik naponta. Cukkinis lecsó, bulgurral ez olyasmi, amit én szerettem. Nagyon szépek és csodálatosan.

Cukkinis lecsó bulgurral - egyszerű és nagyszerű diétás ebéd! Lecsó bulgurral, cukkinivel , köretként pedig főtt bulgurral. Egyszerű, de nagyszerű diétás ebéd ötlet, amit mindenki szeret, viszont a lecsó szénhidráttartalma önmagában elenyésző, és fehérjetartalma sincs, így valószínűleg hamar megéhezel tőle. Cukkinis lecsó bulgurral Hamarosan itt a lecsó szezon.

Ahhoz, hogy ezzel recepttel kezdjük, kell elkészítenünk néhány összetevőt. főzhetsz cukkinis lecsó, bulgurral segítségével 11 összetevők és 4 lépések. Így elérheti ezt.

Az elkészítéshez szükséges hozzávalók Cukkinis lecsó, bulgurral:

1. Készítsd el 1 db közepes cukkini
2. Vegyél 500 g mirelit (kész) lecsó
3. Készítsd el 1 db közepes lilahagyma
4. Készítsd el 3 evőkanál étolaj
5. Vegyél 15 dkg füstölt kolbász
6. Vegyél 125 g zacskós bulgur
7. Kedd ízlés szerint só
8. Készíts ízlés szerint őrölt pirospaprika
9. Kedd ízlés szerint őrölt bors
10. Vegyél ízlés szerint cukor
11. Készíts 1 db kisdoboz paradicsompüré

A sütés-főzésbe pedig jöjjünk bele együtt! Vannak, akik nehezen emésztik meg a paprikát, ezért inkább nem fogyasztják. Ha viszont Novotny Piroska alábbi receptje szerint készítik el. A bulgur - amit búzatöretnek is neveznek - nagyszerű alternatívája a rizsnek, gyorsan elkészül és kiadós.

Elkészítési utasítások Cukkinis lecsó, bulgurral:

1. Az olajon megdinsztelni az aprított lilahagymát és a fél karikára vágott cukkinit.
2. Hozzá adni a karikára vágott füstölt kolbászt és a mirelit lecsót. Fűszerezzük.
3. Sós, forró vízbe tenni a tasakos bulgurt. 15-20 percig befedve, állni hagyni. Amikor megpuhult, hozzá keverni a lecsóhoz és össze főzni vele.
4. A végén hozzá adni a sűrített paradicsom pürét. Szükség szerint utána ízesíteni, esetleg kevés cukor hozzáadásával lágyítani, selymesíteni az étel ízét. Jó étvágyat hozzá!
5. Felszolgálásra kész és ÉLVEZZ!

Ha viszont Novotny Piroska alábbi receptje szerint készítik el. A bulgur - amit búzatöretnek is neveznek - nagyszerű alternatívája a rizsnek, gyorsan elkészül és kiadós. Többféle méretben is kapható, készülhet belőle köret, tölthetjük zöldségekbe, tehetjük salátába, rakottasokba, de akár desszertbe is. A bulgur gazdagabb rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, mint a rizs vagy a kuszkusz. Nagyon szeretem a lecsót, sajnos mégis hajlamos vagyok megfeledkezni róla.

‘Tehát ez a kivételes étel mellé kerülcukkinis lecsó, bulgurral recept. Köszönjük szépen, hogy elolvasta. Biztos hogy Ön megcsinálni ezt otthon. Van további érdekes ételek mind otthoni receptek. Ne felejtse el menteni ezt az oldalt a böngészőjében, és megosztani családjával, kollégájával és barátaival. Köszönöm, hogy elolvasta. Főzz tovább!