Hé mindenkinek, remélem csodálatos napod van ma. Ma megmutatom, hogyan megyünk, hogy {készítsen, egyszerű tökfőzelék cukkini fasírttal. Ez az egyik a kedvenceim közül ételreceptek. Az enyémnek, i fogok egyedivé tenni. Ez illata és kinézete finom.

Egyszerű tökfőzelék cukkini fasírttal a legutóbbi felkapott ételek egyik népszerű a földön. Ez egyszerű, van gyors, íze finom. Ez élvezik minden nap. Egyszerű tökfőzelék cukkini fasírttal ez olyasmi, amit én szerettem. Nagyon szépek és csodálatosan.

A cukkinifőzelék és a tökfőzelék az én konyhámban azonos módon készül. Valójában a tökkel és cukkinivel készült ételeknél az egyik vagy másik használata attól függ csupán, hogy éppen melyik áll rendelkezésemre a kettő közül. A kertemben mindig van néhány cukkinibokor, így egész nyáron folyamatos a cukkiniellátás. Szuperkönnyű, nyári tökfőzelék cukkinis zabpehely fasírttal (tej- és búzalisztmentes) Egy jó ideig hanyagoltam a főzelékek készítését.

Ahhoz, hogy ezzel a konkrét recepttel kezdjük, kell elkészítenünk néhány összetevőt. főzhetsz egyszerű tökfőzelék cukkini fasírttal segítségével 11 összetevők és 2 lépések. Így főzheti ezt.

Az elkészítéshez szükséges hozzávalók Egyszerű tökfőzelék cukkini fasírttal:

1. Készítsd el 1 kg tök
2. Vegyél 1 fej hagyma
3. Vegyél 3 dl tejföl
4. Készíts 2 dl tej
5. Kedd ízlés szerint kapor
6. Vegyél 2 leveskocka
7. Készítsd el 1 teáskanál ecet
8. Kedd kevés étolaj
9. Vegyél 2 evőkanál liszt
10. Készíts 1 csapott evőkanál piros paprika (elhagyható)
11. Vegyél A cukkini fasírt elkészítése korábbi receptjeim közt található

Tartós külföldön élésem alatt találtam ki ezt a "hamis" tökfőzelék receptet, kénytelen voltam, mivel Európában másutt nem található meg a mi tökfajtánk. Megsózzuk, megborsozzuk, és hozzáadjuk a pirospaprikát. Összegyúrjuk, és ha szükséges, hozzáadagolunk egy kevés lisztet. Pingponglabda méretű golyókat gyúrunk a masszából, majd mindet meghempergetjük a lisztben. Végül forró olajban ropogósra, aranybarnára sütjük.

Elkészítési utasítások Egyszerű tökfőzelék cukkini fasírttal:

1. 1 fej hagymát apróra vágunk és kevés olajon üvegesre párolunk. 1 kg mirelit vagy friss tököt adunk a hagymához. Kevés vizet öntünk rá. Adunk hozzá kb. 1 teáskanál kaprot. Lehet szárított vagy mirelit is. 2 leveskockával puhára főzzük a tököt.
2. A tejet tejfölt és a lisztet alaposan csomómentesre keverjük. adhatunk hozzá pirospaprikát de ez elhagyható… én mindig teszek bele. Ha puha a tök levesszük a tűztől és ráöntjük a tejfölös tejes lisztes habarást. 1-2 percig rotyogtatjuk. 1 teáskanál ecetet adunk hozzá és lekapcsoljuk a tűzhelyet. Fasírttal, virslivel, tükörtojással is nagyon finom. Jó étvágyat hozzá :)
3. Felszolgálásra kész és ÉLVEZZ!

Pingponglabda méretű golyókat gyúrunk a masszából, majd mindet meghempergetjük a lisztben. Végül forró olajban ropogósra, aranybarnára sütjük. A fasírtot a tökfőzelék feltétjeként tálaljuk. Cukkinis-fetás tojáslepény (frittata). pástétomot, mártogatóst, de egyszerűen vajas kenyérrel fogyasztva is szuper választás. Gyógyhatása sem mellékes: kíméli a gyomrot, enyhíti a fejfájást és csökkenti a magas vérnyomást!

‘Tehát ez a kivételes étel mellé kerülegyszerű tökfőzelék cukkini fasírttal recept. Köszönjük szépen, hogy elolvasta. biztos vagyok te megcsinálni ezt otthon. Lesznek érdekes ételek in otthoni receptek. Ne felejtse el könyvjelzővel ezt az oldalt on, és megosztani családjával, kollégájával és barátaival. Köszönöm, hogy elolvasta. Főzz tovább!