Üdv mindenkinek, ez vagyok én ismét Dan, üdvözöllek a saját receptemen oldal. Ma megmutatom a módját, hogy {egy különleges ételt, tojásleves diétásan. egyik a kedvenceim közül ételreceptek. Ezúttal, i fogok egyedivé tenni. Ez tényleg lesz finom.

A paleo tojásleves elkészítése: A kókuszzsíron párold puhára a hagymát. Rongyos, savanyú vagy buggyantott - a sokféle tojásleves. Gyerekkorunk klasszikusa, a hóvégi gyakori vendég, a menzák rettegett fogása, ami otthon persze sokkal finomabb volt. A leggyorsabb és legolcsóbb, rém egyszerű - mégis sok változata van.

Tojásleves diétásan a legutóbbi felkapott ételek egyik kedvenc a földön. Ez egyszerű, ez gyors, íze finom. ezt nagyra értékelik minden nap. Tojásleves diétásan ez olyasmi, amit egész szerettem. Nagyon szépek és csodálatosan.

Ahhoz, hogy ezzel a konkrét recepttel elkezdjük, kell elkészítenünk néhány összetevőt. főzhetsz tojásleves diétásan segítségével 7 összetevők és 5 lépések. Így főzheti ezt.

Az elkészítéshez szükséges hozzávalók Tojásleves diétásan:

1. Vegyél 1 ek kókuszzsír
2. Kedd 1-1,5 ek zabliszt
3. Vegyél 6-8 db e. tojás
4. Készíts 1 csipet só
5. Készíts 1 csipet ételízesítő
6. Készítsd el 1 csipet őrölt kömény
7. Vegyél 1 csipet pirospaprika

Tojásleves, ami a Köménymagos leves és tojás keveréke. Önmagában a lé nagyon kedvező, mert alacsony a kalóriatartalma, bár nem mondható valami tápanyag dúsnak. A tojás javít ezen, így bátran ajánlom bárkinek, főleg azért, mert nagyon gyorsan el lehet készíteni. Közben sózd, borsozd, cukrozd, adj hozzá egy kis őrölt babérlevelet és ecetet. Ha megfőtt és besűrűsödött, húzzuk félre és hagyjuk teljesen kihűlni a kókuszos krémet.

Elkészítési utasítások Tojásleves diétásan:

1. Rántás. Kókuszzsírból és zablisztből rántást készítek.
2. Lassan felengedem vízzel (hideg) gyors kavarás mellett (kézi habverő). Ízlés szerinte teszek bele egy kis sót, ételízesítőt és őrölt köményt.
3. Közben felvertem 6-8 db tojást(pici só bele). Szépen lassan csorgatom bele. Egyet én ilyenkor még kavarok rajta.
4. Mi szeretjük benne az egész tojást is. Ütök bele, egymástól távol. Fontos, hogy ekkor már nem szabad megkeverni!!!
5. Én innen még 15-20 percig főzöm lassú tűzön. Ha kész, egy kis pirospaprikával színezem meg. Kész leves. 😃
6. Felszolgálásra kész és ÉLVEZZ!

Közben sózd, borsozd, cukrozd, adj hozzá egy kis őrölt babérlevelet és ecetet. Ha megfőtt és besűrűsödött, húzzuk félre és hagyjuk teljesen kihűlni a kókuszos krémet. Hűtsük le és zsírtalanítsuk fagyás előtt. Ezúttal csak zöldségekkel, burgonya nélkül, nagyon diétásan csináltam. Ennek a zöldségnek aztán tényleg minden részét fel tudod használni :) Csirkés tésztasaláta.

‘Tehát ez a különleges étel mellé kerültojásleves diétásan recept. Köszönjük szépen, hogy az időt. biztos vagyok te megcsinálni ezt otthon. Van további érdekes ételek in otthoni receptek. Ne feledje menteni ezt az oldalt on, és megosztani szereteteivel, barátaival és kollégáival. Köszönöm, hogy elolvasta. Főzz tovább!