[htoN] Egyszerű út főzni Szupergyors házi készítésű TudatosantESZEM madártejes túrófészek torta  (gluténmentes, fogyókúrába illeszthető)

[htoN] Egyszerű út főzni Szupergyors házi készítésű TudatosantESZEM madártejes túrófészek torta  (gluténmentes, fogyókúrába illeszthető)

  • Bernadett Honfi
  • Bernadett Honfi
  • Feb 27, 2022

Szia mindenkinek, remélem csodálatos napod van ma. Ma megmutatom, hogyan megyünk, hogy {készítsen, tudatosanteszem madártejes túrófészek torta  (gluténmentes, fogyókúrába illeszthető). egyik a kedvenceim közül. Ezúttal, i fogok finom tenni. Ez tényleg lesz finom.

TudatosantESZEM madártejes túrófészek torta  (gluténmentes, fogyókúrába illeszthető) a legutóbbi felkapott ételek egyik kedveltebb a földön. ez egyszerű, ez gyors, íze finom. ezt élvezik naponta. TudatosantESZEM madártejes túrófészek torta  (gluténmentes, fogyókúrába illeszthető) ez olyasmi, amit én szerettem. Nagyon szépek és csodálatosan.

Mennyei TudatosantESZEM madártejes túrófészek torta (gluténmentes, fogyókúrába illeszthető) recept! Böngéssz remek recepteket erre is: Orosz "madártej" torta - Ptichye Moloko!. TudatosantESZEM madártejes túrófészek torta (gluténmentes, fogyókúrába illeszthető)

Ahhoz, hogy ezzel a konkrét recepttel elkezdjük, kell elkészítenünk néhány összetevőt. főzhetsz tudatosanteszem madártejes túrófészek torta  (gluténmentes, fogyókúrába illeszthető) segítségével 18 összetevők és 5 lépések. Így főzheti ezt.

Az elkészítéshez szükséges hozzávalók TudatosantESZEM madártejes túrófészek torta  (gluténmentes, fogyókúrába illeszthető):
  1. Vegyél Tortaalaphoz:
  2. Vegyél 3 db nagy tojásfehérje
  3. Vegyél 2 db nagy tojássárgája
  4. Kedd 100 g eritrit
  5. Vegyél 250 g zsírszegény túró (rögös, de szerintem a krémes állagú is jó)
  6. Készítsd el 20 g útifűmaghéj liszt (én ezt még finomra őröltem, de nem szükséges)
  7. Vegyél 10 g bambuszrostliszt (ha nincs, akkor lehet helyette zsírtalanított kókuszliszt vagy tk. gm. zabpehelyliszt vagy 5 g útifűmaghéj)
  8. Kedd 1/2 csomag sütőpor (6 g)
  9. Vegyél ízlés szerint folyékony édesítő (10 g Süssinát használtam)
  10. Készítsd el ízlés szerint meggy (én kb. 200 g-ot használtam, fagyasztottat)
  11. Készíts ízlés szerint a túrós masszát lehet ízesíteni citromlével, vanília aromával, de a legjobb még mindig a citromos sajttorta 100% tejsavó fehérjepor :)
  12. Vegyél Krémhez:
  13. Vegyél 3 db nagy tojássárgája
  14. Készítsd el 2 db nagy tojásfehérje (felverve habnak)
  15. Kedd 3 dl zsírszegény tej
  16. Készítsd el 20 g gm barna rizsdara
  17. Készíts ízlés szerint folyékony édesítő (Süssinát használtam)
  18. Készítsd el ízlés szerint lehet még ízesíteni vanília aromával vagy ebbe tenni a massza helyett a citromos sajttorta 100%tejsavó fehérjeport :)
Elkészítési utasítások TudatosantESZEM madártejes túrófészek torta  (gluténmentes, fogyókúrába illeszthető):
  1. A két tojássárgáját keverjük el az eritrittel, majd a túróval. Keverjük össze a bambuszrostot, útifűmaghéjat és a sütőport, majd elegyítsük a túrós masszával.
  2. A 3 tojásfehérjét pici sóval vagy eritrittel verjük kemény habbá és keverjük a túrós masszához. Kóstoljuk meg és szükség esetén keverjünk még bele édesítőt.
  3. 23 cm-es átmérőjű csatos tortaforma (Tesco-ban vettem) aljára szilikonos sütőpapírt teszek. Oldalára nem kell, mert szépen leválik róla a tészta, ha kihűlt. Belesimítom a masszát és meggyet teszek a tetejére.
  4. Előmelegített sütőben 180 C fokon fél óra alatt megsül. A sütők persze különböznek, így félidőtől érdemes nézegetni, hol tart a sütink. Lehet alacsonyabb hőfokon is sütni szépen lassan, de akkor kb. 40 perc kelleni fog. Közben megfőzzük lassú tűzön a tejben elkevert tojássárgáját és rizsdarát. Ha folyósra szeretnénk az öntetet, akkor a rizsdarát ne tegyük bele. A tojásfehérjét szilikonos formába tegyük és mikrohullámú sütőben 750 Watton 1 perc alatt megsütjük.
  5. Ha véletlenül túlsütjük, akkor kicsit összeesik (2 percre tettem be véletlenül), mint az enyém. Mikróban sütve nem változik napokig a kinézete, ellentétben azzal, ha főznénk a madártejben. Annyira kevés a 3 dl madártej, hogy abban nem is lehetne kifőzni egyébként, nem is próbálkoztam vele. A madártejet rátesszük a kihűlt tortaalapra. Ha az is kihűlt, díszíthetjük a habbal. Az süti állaga napokig puha, a fotók másnapos készültek. Akkor még inkább összeértek az ízek. Jó étvágyat!
  6. Felszolgálásra kész és ÉLVEZZ!

‘Tehát ez a kivételes étel mellé kerültudatosanteszem madártejes túrófészek torta  (gluténmentes, fogyókúrába illeszthető) recept. Köszönjük szépen, hogy az időt. Biztos hogy Ön meg tudja ezt otthon. Lesznek további érdekes ételek mind otthoni receptek. Ne felejtse el könyvjelzővel ezt az oldalt on, és megosztani szereteteivel, barátaival és kollégáival. Thanks again, hogy elolvasta. Főzz tovább!