Hé mindenkinek, ez vagyok John, üdvözöllek a saját receptemen webhely. Ma megmutatom a módját, hogy {készítsen, kelbimbó főzelék! vegán. Ez az egyik a kedvenceim közül. Ezúttal, i fogok finom tenni. Ez illata és kinézete finom.

A burgonyákat alapos mosás után héjastul hosszában negyedeld fel, kelbimbókat vágd félbe, vöröshagymát négyfelé. Szórd bele mind a négy hozzávalót egy sütőpapírral bélelt tepsibe, locsold meg olívaolajjal, szórd meg cukorral, sóval. Fűszeres kelbimbó saláta (vegán) Valószínűleg egy párolt kelbimbón szocializált egyén, aki kicsi korától fogva gyűlöli ezt a zöldséget a cím hallatán szívinfarktust kapna. Szerintem pár évvel ezelőtt még én is így tettem volna.

Kelbimbó főzelék! VEGÁN a legutóbbi felkapott ételek egyik kedvenc a földön. ez egyszerű, van gyors, íze finom. ezt élvezik minden nap. Kelbimbó főzelék! VEGÁN ez olyasmi, amit egész szerettem. Nagyon szépek és fantasztikusan néznek ki.

Ahhoz, hogy ezzel a konkrét recepttel elkezdjük, kell elkészítenünk néhány összetevőt. ehetsz kelbimbó főzelék! vegán segítségével 18 összetevők és 7 lépések. Így elérheti ezt.

Az elkészítéshez szükséges hozzávalók Kelbimbó főzelék! VEGÁN:

1. Készítsd el 500 gramm friss kelbimbó
2. Készíts 1 db nagy burgonya
3. Készítsd el 1 db vöröshagyma
4. Kedd 2 gerezd fokhagyma
5. Készítsd el 1 db babérlevél
6. Készítsd el 1 evőkanál kókuszzsír
7. Vegyél Ízlés szerint só
8. Vegyél ízlés szerint bors
9. Vegyél 1 kávéskanál provence fűszerkeverék
10. Készítsd el 1 mokkáskanál füstölt csípős paprika
11. Készítsd el 1 kávéskanál őrölt édes paprika
12. Kedd 1 mokkáskanál őrölt szerecsendió
13. Készíts 1 evőkanál natúr ételízesítő
14. Készíts 6-8 szem köménymag
15. Készítsd el 1 evőkanál rizsliszt
16. Kedd ízlés szerint Petrezselyemzöld és zellerzöld
17. Kedd A főzéshez:
18. Készíts szükség szerint Víz

Tedd fel annyi vízben főni, amennyi épp ellepi. Sózd, borsozd, szórd meg köménnyel, és rakd hozzá a fokhagymát is. Ez is egyike a hihetetlenül egyszerűen elkészíthető különleges és finom ételeknek, mely a természet ízeit kombinálja egy gyorsan elkészíthető egytálételként. A kelbimbó főzelék gyorsan elkészíthető és finom. Én most fasírttal készítettem, aminek annyi volt a különlegessége, hogy elfogyott a zsemlemorzsám, így zabpehelybe forgattam.

Elkészítés lépései Kelbimbó főzelék! VEGÁN:

1. A kelbimbót megmosom, levágom a végét és ha szükséges a külső leveleit lefejtem. Darabolom. A hagymát és a burgonyát megpucolom és darabolom.
2. A forró zsírban üvegesre párolom a hagymát. Rádobom a burgonyát és a fűszereket.
3. Összeforgatom és annyi vízzel teszem oda főzni hogy jól ellepje. Forrástól számított 10 perc után a darabolt kelbimbót és a egész köménymagot is hozzáadom.
4. Fedő alatt puhára főzöm. Nem szabad sokáig főzni mert veszít a tápanyag forrásából. Az utolsó 5 percben adom hozzá a friss petrezselyem és zellerzöldet.
5. Megszórom egy csapott evőkanál rizsliszttel. 4-5 percig még főzöm.
6. A végen himalája sóval ízesítem. Vegán sült virslivel tálaltam.
7. Jó étvágyat kívánok!
8. Felszolgálásra kész és ÉLVEZZ!

Ez is egyike a hihetetlenül egyszerűen elkészíthető különleges és finom ételeknek, mely a természet ízeit kombinálja egy gyorsan elkészíthető egytálételként. A kelbimbó főzelék gyorsan elkészíthető és finom. Én most fasírttal készítettem, aminek annyi volt a különlegessége, hogy elfogyott a zsemlemorzsám, így zabpehelybe forgattam. Fontos, hogy főzelék esetén se főzzük túl a zöldségeket a magasabb vitamintartalom megőrzése érdekében, és lehetőség szerint önmagával (egy rész turmixolva) sűrítsük. A kelbimbó egyik jellegzetes, semmihez sem hasonlító fűszere, a kömény, amely babáknak, gyermekeknek is adható, erős görcsoldó, emésztésjavító. Ezen az oldalon azokat a recepteket gyűjtöttem Nektek össze, amik a vegán étrendbe illeszthetők, tehát nem tartalmaznak semmilyen állati eredetű alapanyagot (húst, tejet, tojást, mézet).

‘Tehát ez a kivételes étel mellé kerülkelbimbó főzelék! vegán recept. Köszönjük szépen, hogy elolvasta. Biztos te megcsinálni ezt otthon. Lesznek további érdekes ételek mind otthoni receptek. Ne felejtse el menteni ezt az oldalt a böngészőjében, és megosztani családjával, kollégájával és barátaival. Thanks again, hogy elolvasta. Főzz tovább!