[gRnG] Receptje Tökéletes Vega indiai lecsó

[gRnG] Receptje Tökéletes Vega indiai lecsó

  • Zele Tmea
  • Zele Tmea
  • Mar 31, 2022

Hé mindenkinek, ez vagyok Brad, üdvözöllek a saját receptemen oldal. Ma megmutatom, hogyan megyünk, hogy {egy megkülönböztető ételt, vega indiai lecsó. Ez az egyik a kedvenceim közül ételreceptek. Ezúttal, i fogok egyedivé tenni. Ez illata és kinézete finom.

Vega indiai lecsó a jelenlegi felkapott ételek egyik kedvenc a világon. Ez egyszerű, van gyors, íze finom. Ez nagyra értékelik minden nap. Vega indiai lecsó ez olyasmi, amit egész szerettem. Nagyon szépek és csodálatosan.

Indiai zöldséges palacsinta Palacsintát sósan is lehet készíteni, mint például ezt a fűszeres indiai palacsintát, aminek a tésztájába sok zöldség kerül. Így egy különleges vega vacsora lehet belőle. Szponzorált tartalom Zöld Az én lecsó befőző módszerem meglehetősen egyszerű és nem tart sokáig. Nem főzöm készre, nem is fűszerezem, az majd a felhasználáskor történik. Ha van rá lehetőségünk, készítsük bográcsban, fatüzelésen, amely különleges ízt kölcsönöz az ételnek.

Ahhoz, hogy ezzel a konkrét recepttel kezdjük, kell elkészítenünk néhány összetevőt. főzhetsz vega indiai lecsó segítségével 14 összetevők és 5 lépések. Így főzheti ezt.

Az elkészítéshez szükséges hozzávalók Vega indiai lecsó:
  1. Kedd 1 ek étolaj
  2. Vegyél 2 fej vöröshagyma
  3. Készítsd el 2 db konzervdoboz csicseriborsó
  4. Kedd 2 db konzervdoboz darabolt paradicsom
  5. Készítsd el 250 g koktélparadicsom
  6. Kedd 250 g quinoa
  7. Készíts 4 db sült piros paprika
  8. Kedd ízlés szerint só
  9. Készítsd el ízlés szerint bors
  10. Készítsd el 2 teáskanál őrölt római kömény
  11. Készítsd el 6 db tojás
  12. Készíts 150 g feta sajt (vega vagy sima)
  13. Vegyél 4 db pita
  14. Készítsd el ízlés szerint friss petrezselyem

A lecsó ízletes és könnyű ebéd, percek alatt elkészül. Bátran variáljuk más zöldségekkel, például padlizsánnal. A paprikát is feldaraboljuk, a paradicsomot pedig lereszeljük. Egy lábosban felmelegítjük a kókuszzsírt, megpirítjuk benne az asafoetidát, majd hozzáadjuk az összevágott paprikát és patisszont.

Elkészítés lépései Vega indiai lecsó:
  1. Javaslom, hogy a paprikával kezdj: egy kisebb tepsibe önts úgy 1, 5 dl vizet, és 180-200 C fokon, alufólia alatt süsd meg annyira a paprikákat, hogy a héjukat később le tudd húzni.
  2. Az a jó ebben az ételben, hogy mindent egy edényben főzhetsz. Ja meg az, hogy a konyhaművészet doktorának sem kell lenned hozzá, hiszen az egész receptben a legbonyolultabb folyamat a hagyma feldarabolása. Szóval, aprítsd rusztikus drabakora a hagymát, és pirítsd meg az olajon.
  3. Öntsd nyakon a paradicsomkonzervekkel, majd dobj még hozzá annyi kettévágott koktélparadicsomot, amennyit nem szégyellsz. Kicsit főzd össze, add hozzá a sót, a borsot, a római köményt. Ha szeretnél akkor egy kis fokhagymaport és füstölt paprikát is szórhatsz bele.
  4. Ezután öntsd hozzá az alaposan átöblített csicseriborsót és quinoát és főzd úgy 30 percig, vagy addig amíg az utóbbi meg nem puhul. Amint megsültek a paprikák, húzd le a héjukat, és szaggasd vagy vágd nagyobb darabokra/csíkokra. Dobd a többi hozzávaló mellé, és hagyd alacsony lángon úgy 15 percig főni.
  5. Utolsó lépésként egy fakanállal csinálj kis gödröket a tojásoknak, üsd bele őket, majd fedő alatt még 3-5 percig főzd. Tálaláskor morzsolj rá feta sajtot és petrezselymet. mennyiben ez utóbbiból nincs friss, a szárított is tökéletesen megteszi.
  6. Felszolgálásra kész és ÉLVEZZ!

A paprikát is feldaraboljuk, a paradicsomot pedig lereszeljük. Egy lábosban felmelegítjük a kókuszzsírt, megpirítjuk benne az asafoetidát, majd hozzáadjuk az összevágott paprikát és patisszont. Gondoltam, leírom ebben a bejegyzésben, én hogy készítem, és arra is adok néhány tippet, mivel lehet gazdagítani. A hétköznapi munkám a szenvedélyem: fotósként dolgozom, így a kedvenc VEGA receptjeim mellé, magam készíthetem a fotókat. ☺️ Instagramon is megtalálsz: @zeletimea_photoblog. Petra Danyi-Bán és mások is reagáltak.

‘Tehát ez a különleges étel mellé kerülvega indiai lecsó recept. Köszönjük szépen, hogy az időt. biztos vagyok hogy Ön meg tudja ezt otthon. Lesznek további érdekes ételek in otthoni receptek. Ne felejtse el menteni ezt az oldalt a böngészőjében, és megosztani családjával, barátaival és kollégáival. Köszönöm, hogy elolvasta. Főzz tovább!