[dXEx] Egyszerű út csinálni Házi készítésű Kürtöskalács muffin (diétásan)

[dXEx] Egyszerű út csinálni Házi készítésű Kürtöskalács muffin (diétásan)

  • Slimgastro
  • Slimgastro
  • Mar 31, 2022

Szia mindenkinek, remélem hihetetlen napod van ma. Ma megmutatom a módját, hogy {készítsen, kürtöskalács muffin (diétásan). Ez az egyik a kedvenceim közül ételreceptek. Ezúttal, i fogok finom tenni. Ez tényleg lesz finom.

Jó hír azoknak akik az iskolába egészséges ételt szeretnének csomagolni a gyerkőcnek, a kürtöskalács most bögrésítve, muffin formában landolhat az tízórais dobozba. Elkészítése: Egy tálban keverjük habosra a tojást, a cukrot és az olajat, végül adjuk hozzá a tejet és keverjük homogénné. Dolgozzuk hozzá a lisztet, sütőport és a sót. A massza szinte folyós lesz, maradhatnak benne csomócskák is, ennek ellenére ne kevergessük sokáig!

Kürtöskalács muffin (diétásan) a jelenlegi felkapott ételek egyik kedveltebb a világon. Ez egyszerű, ez gyors, íze finom. Milliók nagyra értékelik minden nap. Kürtöskalács muffin (diétásan) ez olyasmi, amit egész szerettem. Nagyon szépek és csodálatosan.

Ahhoz, hogy ezzel recepttel elkezdjük, kell elkészítenünk néhány összetevőt. ehetsz kürtöskalács muffin (diétásan) segítségével 12 összetevők és 1 lépések. Így főzheti ezt.

Az elkészítéshez szükséges hozzávalók Kürtöskalács muffin (diétásan):
  1. Készítsd el 1 bögre 2,5 dl
  2. Készíts 3 bögre teljes kiőrlésű vagy barna rizsliszt (400g)
  3. Készíts 2 tojássárgája
  4. Kedd 5 ek 4x-es erősségű édesítőszer
  5. Vegyél citrom reszelt héja vagy pár csepp vanília aroma
  6. Készíts 1/3 bögre olaj (1 dl)
  7. Vegyél 1 bögre mandulatej+1/5 bögre mandulatej (3,5 dl)
  8. Készítsd el 1 zcs sütőpor 12 g
  9. Készíts Tetejére:
  10. Készítsd el 30 g vaj
  11. Kedd 2 x-es erősségű édesítőszer vagy eritrit
  12. Kedd fahéj

A cukrot a tojásokkal habosra keverjük, majd hozzákeverjük az olajat, ezután a lisztet, sütőport, végül a tejet. Muffin kapszlikkal bélelt muffin formákba kanalazzuk a tésztát úgy, hogy körülbelül a kapszlik a kétharmadukig legyenek töltve. A diétás főbűnök legdurvább arcát, a fagyis kürtöskalácsot kaptuk el, és alakítottuk át olyan csudajó tápértékű finomsággá, amitől másnap sokkhatás nélkül is rápattanhatsz a mérlegre! Böngéssz remek recepteket erre is: Diétás kalács!

Elkészítés lépései Kürtöskalács muffin (diétásan):
  1. A száraz alapanyagokat elkeverem egymással (liszt, sütőpor). A nedves alapanyagokat (tej, tojássárgája, olaj, vanília aroma) az édesítőszerrel elkeverem. A két részt alaposan eldolgozom, majd előmelegített 190°C-os sütőbe kb 25 percig sütöm (aranybarnára, tűpróbáig)
  2. Felszolgálásra kész és ÉLVEZZ!

A diétás főbűnök legdurvább arcát, a fagyis kürtöskalácsot kaptuk el, és alakítottuk át olyan csudajó tápértékű finomsággá, amitől másnap sokkhatás nélkül is rápattanhatsz a mérlegre! Böngéssz remek recepteket erre is: Diétás kalács! A tapasztalt diétázók már tudják, hogy a kürtöskalács gyakorlatilag tésztából áll, ami ugyebár szénhidrátból van legnagyobb részt és ez csúnyán belerondíthat a súlyunkba. Mivel már kevés és elég ahhoz, hogy túl sok kalóriát vigyünk be a szervezetünkbe és gyakran még meg is cukrozzák a külsejét a biztos hatás kedvéért. Cukormentes amerikai palacsinta (diétás pancake) Cukormentes amerikai palacsinta , vagyis a tipikus amerikai reggeli, pancake szénhidrátcsökkentett lisztből elkészítve.

‘Tehát ez a kivételes étel mellé kerülkürtöskalács muffin (diétásan) recept. Köszönjük szépen, hogy elolvasta. biztos vagyok te megcsinálni ezt otthon. Van további érdekes ételek mind otthoni receptek. Ne felejtse el könyvjelzővel ezt az oldalt a böngészőjében, és megosztani családjával, barátaival és kollégáival. Thanks again, hogy elolvasta. Főzz tovább!