Szia mindenkinek, remélem hihetetlen napod van ma. Ma megmutatom a módját, hogy {készítsen, protein palacsinta🙈. egyik a kedvenceim közül. Az enyémnek, i fogok finom tenni. Ez tényleg lesz finom.

Protein palacsinta🙈 a legutóbbi felkapott ételek egyik kedveltebb a világon. Milliók naponta milliók nagyra értékelik. Ez egyszerű, van gyors, íze finom. Protein palacsinta🙈 ez olyasmi, amit egész szerettem. Nagyon szépek és fantasztikusan néznek ki.

Böngéssz remek recepteket erre is: Túrós protein palacsinta! Szafi reform sütilisztes protein palacsinta🥞. csirkemell vagy igény szerint tofuval is elkészíthető☝ nálam is azzal volt tervben, csak kifogytam belőle 🙈. Ritkán eszem édeset reggelire, mivel nekem jobban esik egy diétás szendvics (körözöttes, tonhalkrémes, sajtos…stb.), egy tonhalas tortilla vagy egy tükörtojás, tojásrántotta…stb. It dissolves and absorbs extremely quickly in your body, providing the right protein and amino acid intake, so we highly recommend it to those who prefer really hard workouts!

Ahhoz, hogy ezzel a konkrét recepttel elkezdjük, kell elkészítenünk néhány összetevőt. főzhetsz protein palacsinta🙈 segítségével 13 összetevők és 3 lépések. Így elérheti ezt.

Az elkészítéshez szükséges hozzávalók Protein palacsinta🙈:

1. Készítsd el Palacsinta alap
2. Kedd 1 db banán összenyomkodva
3. Vegyél 1 adag protein
4. Készíts 100 ml mandulatej (csak ha hígítani kell)
5. Készíts 2 db tojás
6. Készíts szükség szerint kókuszzsír a serpenyő kikenéséhez
7. Készítsd el ízlés szerint lehet a tésztába rakni kekszet, gyümit is 😊
8. Kedd Díszítés (amit szeretnél igazából🙈)
9. Vegyél ízlés szerint Natúr joghurt
10. Kedd ízlés szerint Magyoróvaj/mogyoróvaj por (myprotein)
11. Kedd ízlés szerint Flavdrops (nekem toffee-s, myprotein)
12. Kedd ízlés szerint Cukormentes syrup (nekem maple syrup, myprotein)
13. Kedd ízlés szerint Áfonya (vagy bármilyen gyümi)

Fitness terem hölgyeknek , személyi edzés, alakformálás. Kedves Vendégeink! az edzőterem ZÁRVA tart! A többi hozzávalót pedig csak hozzákeverjük. Free and private Instagram story viewer.

Elkészítés lépései Protein palacsinta🙈:

1. Először keverjük össze a palacsinta alaphoz mindent egy tálban. Egy serpenyőt kenjünk ki kis kókuszzsírral, majd süssünk számunkra megfelelő méretű palacsintákat. 🙈❤️
2. Én a joghurtot összekevertem a flavdrops-szal majd az áfonyákat összevágtam. Szépen egy tálra raktam a palikat, majd mellé raktam a joghurtot az áfonyával és a végén leöntöttem a syrup-pal és a mogyivajjal..🥰❤️
3. Jó étvágyat hozzá! 🥰❤️
4. Felszolgálásra kész és ÉLVEZZ!

A többi hozzávalót pedig csak hozzákeverjük. Free and private Instagram story viewer. You can watch Insta stories, profiles, followers, tagged posts anonymously. Search by tag, profiles or locations. Explore #szafireform Instagram posts - Gramho.com.

‘Tehát ez a különleges étel mellé kerülprotein palacsinta🙈 recept. Köszönjük szépen, hogy elolvasta. biztos vagyok hogy Ön megcsinálni ezt otthon. Lesznek érdekes ételek in otthoni receptek. Ne felejtse el menteni ezt az oldalt on, és megosztani szereteteivel, barátaival és kollégáival. Thanks again, hogy elolvasta. Főzz tovább!