Hé mindenkinek, ez vagyok Vay, üdvözöllek a a mi receptemen oldal. Ma megmutatom, hogyan megyünk, hogy {egy különleges ételt, spenótfőzelék. Ez az egyik a kedvenceim közül. Az enyémnek, i fogok egyedivé tenni. Ez illata és kinézete finom.

Spenótfőzelék a legutóbbi felkapott ételek egyik népszerű a földön. ez egyszerű, ez gyors, íze finom. ezt élvezik naponta. Spenótfőzelék ez olyasmi, amit egész szerettem. Nagyon szépek és fantasztikusan néznek ki.

Lehet, hogy túl furcsának tűnik, miért teszem fel ezt az egyszerű spenótfőzelék receptjét. A készítése közben gondoltam rá, jutott eszembe. Ez esetben a kiolvasztott spenótot tesszük fel főni.) Egy másik lábasban felhevítjük az olajat, hozzáadjuk a lisztet és a zúzott fokhagymát, világosra. Elkészítés: A spenótleveleket alapos mosás után sós vízben pár perc alatt megfőzöm (csak addig, amíg összeesnek a levelek), kicsit hűtöm, közben beleáztatom a zsemléket, majd botmixerrel összeaprítom.

Ahhoz, hogy ezzel recepttel kezdjük, kell elkészítenünk néhány összetevőt. ehetsz spenótfőzelék segítségével 6 összetevők és 3 lépések. Így elérheti ezt.

Az elkészítéshez szükséges hozzávalók Spenótfőzelék:

1. Készíts 450 g mirelit spenót
2. Készíts 7 dl tej
3. Vegyél 5 dkg liszt
4. Kedd 5 dkg zsír vagy étolaj
5. Kedd 3 gerezd fokhagyma
6. Készítsd el ízlés szerint Só, cukor

Szükség szerint hozzáönthetünk néhány kanál vizet. Az egyik , a gyerekek és felnőttek által legkedveltebb főzeléket készítettem el ,és ez nem más mint a spenót :-)Aki még nem kézsítette el próbálja k. A friss spenótot jól mosd meg, és tépkedd kisebb darabokra. Áztasd be a zsemlét kevés tejbe, majd nyomkodd ki, és morzsold össze. Egy nagyobb lábosban hevítsd fel az olajat, add hozzá a lisztet, és folyamatosan kevergetve pirítsd addig, amíg világosbarna nem lesz.

Elkészítési utasítások Spenótfőzelék:

1. A zsiradékot felforrósítom és rászórom a lisztet. Keverek rajta párat, leveszem a tűzről és rányomom a fokhagymát. Visszateszem a tűzre és még 1 percig kevergetem.
2. Hozzáöntöm a tej felét és a kiolvasztott spenótot, elkeverem. Sózom cukrozom, és a maradék tejet is hozzáöntöm. Sűrű kevergetés mellett felforralom. Rotyogtatom 1-2 percig majd elzárom.
3. Én sült virslivel és főtt tojással szoktam kínálni. Jó étvágyat!
4. Felszolgálásra kész és ÉLVEZZ!

A friss spenótot jól mosd meg, és tépkedd kisebb darabokra. Áztasd be a zsemlét kevés tejbe, majd nyomkodd ki, és morzsold össze. Egy nagyobb lábosban hevítsd fel az olajat, add hozzá a lisztet, és folyamatosan kevergetve pirítsd addig, amíg világosbarna nem lesz. Dobd bele a spenótot, és kevergetve párold egy-két percig. Saute garlic in butter a minute or so. Do not let garlic burn or it will be bitter.

‘Tehát ez a kivételes étel mellé kerülspenótfőzelék recept. Köszönjük szépen, hogy az időt. biztos vagyok hogy Ön meg tudja ezt otthon. Van érdekes ételek mind otthoni receptek. Ne feledje menteni ezt az oldalt on, és megosztani családjával, kollégájával és barátaival. Thanks again, hogy elolvasta. Főzz tovább!