Hé mindenkinek, ez vagyok Aba, üdvözöllek a a mi receptemen oldal. Ma megmutatom a módját, hogy {készítsen, mediterrán lencseleves. Ez az egyik a kedvenceim közül ételreceptek. Ezúttal, i fogok finom tenni. Ez tényleg lesz finom.

Mediterrán lencseleves a legutóbbi felkapott ételek egyik kedveltebb a világon. Milliók minden nap milliók élvezik. ez egyszerű, ez gyors, íze finom. Mediterrán lencseleves ez olyasmi, amit egész szerettem. Nagyon szépek és fantasztikusan néznek ki.

Mind a kettő enyhén kesernyés ízű leveles saláta. Hozzáadjuk a kockára vágott zöldségeket, majd felöntjük annyi vízzel, amennyi bőven ellepi. Neved: E-mail címed: Címzett e-mail címe: elküldöm. Mi úgy vagyunk vele, hogy a levesekből bármikor jöhet egy-egy új változat.

Ahhoz, hogy ezzel a konkrét recepttel kezdjük, kell elkészítenünk néhány összetevőt. főzhetsz mediterrán lencseleves segítségével 13 összetevők és 10 lépések. Így elérheti ezt.

Az elkészítéshez szükséges hozzávalók Mediterrán lencseleves:

1. Vegyél 2 liter zöldséges alaplé
2. Készíts 3 db közepes sárgarépa
3. Készíts 2.5 dl marinált articsóka szív
4. Készíts 3 db halványító zellerszár
5. Készíts 125 ml aszalt paradicsom
6. Készíts 2.5 dl zöld lencse
7. Vegyél 3 ág friss oregánó
8. Készíts 1 db vöröshagyma
9. Készíts 1 db nagy endíviasaláta
10. Kedd 1 db citrom reszelt héja és leve
11. Kedd ízlés szerint zöldséges fűszerkeverék
12. Kedd ízlés szerint őrölt fekete bors
13. Készítsd el ízlés szerint só

Tedd bele a babér leveleket és a rozmaringot is. Közben főzd meg a tésztát a csomagolásán találhatóak szerint. A lencse egészséges, remek az íze és gyorsan főz a többi hüvelyeshez, például a babhoz képest.. Pardina: apró barna lencse, tipikus mediterrán ételekhez ajánlott.

Elkészítés lépései Mediterrán lencseleves:

1. A zellerszárat apróra vágjuk.
2. A vöröshagymát, sárgarépát felkockázzuk.
3. A marinált articsóka szívet leszűrjük.
4. Ehhez a recepthez olívaolajban eltett aszalt paradicsomot használtam, lecsorgattam az olajat, így is maradt benne elegendő a leveshez. Kisebb darabokra vágjuk.
5. A lencsét, ha szükséges, átválogatjuk és leöblítjük. A zöld lencsét nem szükséges órákra beáztatni felhasználás előtt, nagyon hamar megpuhul áztatás nélkül is.
6. Egy fazékba beleöntjük a zöldséges alaplét, beleöntjük a feldarabolt zöldségeket és a lencsét. Fűszerezzük sóval, oregánóval, szárított zöldséges fűszerkeverékkel. Ha nem elérhető a friss oregánó, 1 ek szárítottal helyettesíthetjük.
7. Felforralom a levest, majd fedő alatt, lassú tűzön 25-30 perc alatt főzöm tovább, amíg a lencse megpuhul. Ha már a lencse puha, elzárom a tüzet.
8. Míg a leves fő, megmosom a salátát és felvágom kisebb darabokra.
9. Lereszelem a citrom héját, kicsavarom a levét. A reszelt héjat, citromlét a salátával együtt beleteszem a kész levesbe. Lefedem és állni hagyom kb. 10 percig, amíg a saláta megfonnyad és a levest jól átjárja a citrom zamatos íze.
10. Frissen tört borssal tálalom. Jó étvágyat kívánok ehhez az egyszerű, mégis különleges ízű ételhez!
11. Felszolgálásra kész és ÉLVEZZ!

A lencse egészséges, remek az íze és gyorsan főz a többi hüvelyeshez, például a babhoz képest.. Pardina: apró barna lencse, tipikus mediterrán ételekhez ajánlott. Du Puy: a francia Du Puy területén termesztették. Ma azonban egy mediterrán levest hoztam, tele zöldségekkel, ízes fűszerekkel. Az eredeti receptben kolbász is van benne, de az ünnepi lakomák után már nem kívántam a húsfélét. Így is nagyon tartalmas, sűrű és laktató.

‘Tehát ez a különleges étel mellé kerülmediterrán lencseleves recept. Köszönjük szépen, hogy az időt. biztos vagyok te meg tudja ezt otthon. Lesznek további érdekes ételek in otthoni receptek. Ne felejtse el könyvjelzővel ezt az oldalt on, és megosztani szereteteivel, barátaival és kollégáival. Thanks again, hogy elolvasta. Főzz tovább!